Najważniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie jest nasz styl życia.                                      

Celem STOWARZYSZENIA CZWÓRECZKA są działania na rzecz społeczności szkolnej zmierzające do aktywizacji i rozwoju uczniów oraz edukacji prozdrowotnej.

Uświadamiamy naszym uczniom, że mają duży wpływ na swój styl życia, podejmując działania sprzyjające zdrowiu.

HASŁO - SMACZNIE ZDROWO I SPORTOWO, to hasło, które przypomina o zdrowych nawykach żywieniowych, nawyku picia wody oraz zwiększenia aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Mówimy NIE ENERGETYKOM, PIJEMY WODĘ.

Uświadamiamy naszym uczniom czym jest zdrowie i UCZYMY jak o nie dbać.

„Zdrowie jest pełnym dobrostanem fizycznym, psychicznym i społecznym, a nie tylko brakiem choroby lub niedomagania.” 

Aspekty zdrowia naszych uczniów:

Zdrowie fizyczne: prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów.

Zdrowie psychiczne: Zdrowie emocjonalne, zdolność do rozpoznawania emocji, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją, zdrowie umysłowe, zdolność do logicznego, jasnego myślenia.

 Zdrowie społeczne: zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z rówieśnikami.

Zdrowie duchowe: zbiór zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi.

Zachowania sprzyjające zdrowiu: regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, czynny tryb życia, racjonalne odżywianie się, utrzymywanie czystości i higieny ciała, umiejętność radzenia sobie ze stresem, rozwijanie pasji, hobby.

Zachowania niesprzyjające zdrowiu: bierny tryb życia, nieprawidłowe odżywianie, brak higieny ciała lub niewłaściwa higiena nadużywanie słodkich napojów oraz napojów energetycznych.

 

Nasze STOWARZYSZENIE CZWÓRECZKA promuje:                                                      

-Prozdrowotny styl życia, ucząc właściwych wyborów.

- Moje zdrowe śniadanie - zdrowe odżywianie, spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, ograniczenie spożycia tłuszczów i słodyczy.

 -Systematyczną aktywność fizyczna, prowadzenie czynnego trybu życia, utrzymanie aktywności fizycznej - aktywne uczestniczenie w lekcjach wychowania fizycznego.

- Aktywne przerwy na świeżym powietrzu, gry i zabawy, upowszechnianie kultury fizycznej sportu i rekreacji.

Stowarzyszenie zakupiło uczniom sprzęt sportowy oraz gry dydaktyczne, dzięki którym aktywizujemy do działania i zabawy na boisku.  

Można wesprzeć nasze Stowarzyszenie wpłacając dobrowolną kwotę na nasze konto.

Dziękujemy.

 

Zespół Stowarzyszenia Czwóreczka