W dniu 17.04.2026 r. w naszej szkole odbył się Szkolny Dzień Zdrowia, będący również podsumowaniem realizacji programu "Trzymaj Formę".
Naszym celem było:
1.Zwrocenie uwagi uczniów na zasadność zdrowego odżywiania się.
2.Kształtowanie postaw zdrowotnych oraz odpowiedzialności za zdrowie swoje oraz innych.
3.Rozwijanie wiedzy uczniów na temat zdrowego stylu życia.
4.Zachęcanie do aktywnych form spędzania czasu wolnego.
5.Integracja społeczności szkolnej poprzez wspólne działania edukacyjne i zabawę.
6.Rozwijanie kreatywności uczniów poprzez działania artystyczne.
Tego dnia uczniowie aktywnie uczestniczyli w wielu ciekawych działaniach promujących zdrowy styl życia. Uczniowie klas VII przygotowywali plakaty dotyczące zdrowego odżywiania, klasy VI przy pomocy nauczycieli matematyki przygotowali przykłady posiłków, dla których zostały obliczone kalorie. Uczniowie ze swoich propozycji posiłków przygotowali gazetki, które umieściliśmy na korytarzach szkolnych. Uczniowie klas V przygotowali kolorowe prace przedstawiające "Talerze zdrowia".
Do realizacji Dnia Zdrowia aktywnie włączyli się również uczniowie klas, które nie brały udziału w programie Trzymaj Formę. Uczniowie klas IV wzięli udział w quizie obejmującym tematykę dbałości o zdrowie. Dla klas VIII przygotowane zostały materiały edukacyjne( filmy) promujące zdrowy styl życia.
Uczniowie klas I-III przygotowali w tym dniu kolorowe i bardzo zdrowe propozycje drugiego śniadania. Na "stolikach śniadaniowych" znalazły się kolorowe kanapki, przeróżne sałatki owocowe i warzywne, niesamowicie zachęcające przekąski oraz pyszne soki. Oprócz tego przeprowadzono pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. To właśnie dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki oraz zabawy, a także lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach.
Dla wszystkich uczniów naszej szkoły zorganizowano wspólne ćwiczenia na boisku szkolnym. Każdy mógł włączyć się do proponowanych form aktywności fizycznej, ponieważ Dzień Zdrowia to dzień, kiedy uczniowie przyszli w strojach sportowych.
Podsumowaniem zdrowotnych działań była wspólna degustacja owocowych przysmaków.
Wszystkie zaplanowane działania cieszyły się zainteresowaniem ze strony uczniów, którzy aktywnie włączyli się w ich realizacje.
Podczas podejmowanych aktywności uczniowie dowiedzieli się, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także pić soki oraz wodę zamiast napojów gazowanych. Ugruntowali swoją wiedzę na temat roli, jaka odgrywa ruch i aktywność fizyczna oraz konieczności ograniczania ilości spożywanych słodyczy i chipsów, które choć dobre są jednak niezdrowe.
Zajęcia były dla naszych uczniów wspaniałą zabawą i okazją do integracji oraz współdziałania.
Serdecznie dziękuję wszystkim zaangażowanym w organizację Dnia Zdrowia
Koordynator Magdalena Pałasz
